Na een paar dagen schakel je over naar warmte. De warmte ontspant je spieren en bevordert de bloedsomloop. Een heat undesirable of een warmtepleister kan ook helpen te ontspannen. Slaap nooit fulfilled een warmtepleister. Deze kunnen brandwonden veroorzaken.Er zijn speciale pijnstillers die soms bij neurologische pijn gegeven worden als andere pijn